|
А ты делаешь зарядку ?
|
|
| Романтик | Дата: Воскресенье, 28.10.2012, 23:05 | Сообщение # 31 |
 Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 207
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Сколько не пробовал делать зарядку по утрам, но забрасывал. Ну не хватает силы воли. Главное делаешь, делаешь, а потом сбой и все вернуться назад ну очень сложно. Но не теряю надежду ввести зарядку в привычку.
|
| |
| |
| Aurioniki | Дата: Воскресенье, 18.08.2013, 17:53 | Сообщение # 32 |
 Майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 91
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| У меня получается делать зарядку не с утра, а на протяжении дня. Просто, так получается, что именно когда просыпаюсь, совершенно нет времени - и это не отговорка. Но главное, делаю, не забрасываю свое здоровье.
|
| |
| |
| Влад | Дата: Среда, 24.06.2015, 18:01 | Сообщение # 33 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Без зарядки сейчас вообще никуда нельзя. Нужно всегда поддерживать в тонусе свое тело в противном случае Вам никогда не быть полностью здоровым. Всегда делаю зарядку на свежем воздухе.
|
| |
| |
| Мэрин | Дата: Среда, 24.06.2015, 19:29 | Сообщение # 34 |
 Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 167
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Цитата trasser (  ) Вы не поверите, у меня два будильника постоянно наведены раньше чем я должен вставать. Не помогает. Как всегда утром - "так, еще чуток и подъем". В результате почти всегда на работу прихожу точка в точку или немного опаздываю :).
Легче всего советовать, как избавиться от лени и рано вставать... В такой ситуации вполне можно считать зарядкой сборы в спешке или пробежку до работы, если нельзя опоздать. А для физических упражнений можно выделить более удобное время после работы.
|
| |
| |
| BMW | Дата: Воскресенье, 28.06.2015, 00:00 | Сообщение # 35 |
 Майор
Группа: Друзья
Сообщений: 95
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Очень удобно совмещать приятное с полезным и, например, включать дорогу на работу в "зарядку". Если не очень далеко, ходить пешком. Или выходить за пару остановок до нужной и идти пешком. Или в обеденный перерыв ходить пешком.
Нескучный сайт: netskuki.net - живи интересно!
|
| |
| |
| КогутКир | Дата: Пятница, 22.01.2016, 13:18 | Сообщение # 36 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Каждое утро бегаю в любую погоду
|
| |
| |
| stargrossmanager | Дата: Воскресенье, 13.11.2016, 17:28 | Сообщение # 37 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| нет не делаю! достаточно три раза в зал !
|
| |
| |
| Заряна | Дата: Вторник, 20.12.2016, 00:44 | Сообщение # 38 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| я часто делаю, но не каждый день, к сожалению
|
| |
| |
