Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 192

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Блог

Главная » 2010 » Июль » 17 » Топ 10 полезных напитков. Часть 1.
05:05
Топ 10 полезных напитков. Часть 1.
Не так давно мы говорили о алкогольных напитках. Факт, что они не все полезны. Особенно в больших количествах. Давайте теперь поговорим о наиболее полезных напитках (алкогольные, кстати, в нашем «списке здоровья» тоже есть).
 
Человек на 70% состоит из воды, но пить только воду – не вариант. Будем пить напитки, богатые антиоксидантами, витаминами, минеральными веществами.
 
На первом месте по полезности у нас идет гранатовый сок (естественно, свежевыжатый). Полезность этого фрукта заключается в том, что в нем содержится много фосфора, калия, железа, кальция магния. Он полезен для нервной системы, кровеносной системы, повышает иммунитет.
 
Второе – яблочный сок. Очищает организм от токсинов, помогает при болезнях печении, почек. В общем, после попоек отпаивайтесь яблочным соком. Должно полегчать.
 
Третье место присуждается апельсиновому соку. Апельсины – яблоки бессмертия, как их называли в XV веке. Название само за себя говорит, да и о полезных качествах апельсина вы, наверняка слышали. Апельсин – кладезь витамина С. А апельсиновый сок стимулирует обмен веществ.
 
Четвертое место «молодильной десятки» - зеленый чай. Для девушек, пытающихся похудеть – одна чашка зеленого чая сжигает 80 калорий.
 
Пятое место – красное вино (вот он алкоголь!). Существует даже специальная диета на красном вине. За 5 дней можно потерять 5 килограммов. Хорошо, не правда ли?
 
О следующих пяти пунктах в следующем «выпуске».
 
 
 Материал подготовлен по сообщениям информагенств.
Просмотров: 662 | Добавил: Умка | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Форма входа

Поиск

Календарь

«  Июль 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Архив записей

Друзья сайта

  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz